《密切联系：通往魂灵的桥梁》主要是写婚姻情感联系的一般书，但也不局限于婚姻情感，相同适用于其他的亲子、朋友、亲人、同学等人际交往的联系共处。
一、在一段联系中，我心里的渴求是什么？
1.咱们不允许别人触及咱们的伤痛。
2.咱们总是对另一半有各式各样的要求。
3.咱们惧怕、没有安全感。
4.咱们忧虑别人厌烦咱们，为自己的某些特质感到羞耻，乃至会自我讨厌。
打破自我维护机制，才干真实成为一个情感老练的人。也便是咱们说心智老练的人。
二、谁为这全部担任？我该见怪谁？
责怪、批评、责备比改动自己来的简单的多。人们习惯于品德批评，将自己提升到一个高于别人的方位上，然后让自己看起来是对的、完美的，别人是错的、有缺点的。
而且这种方法，加强了自己的受害者认识。以为自己的不如意的境况是别人形成的，而非自己的原因，而咱们也无力改动。
受害者认识会让咱们感到无力、无助、无价值，久而久之会形成自我否定，却又深信自己的品德正确（无辜）。
三、密切不是仅有的价值，生长才是
密切联系中的全部都是有价值的。即便是抵触和其他各式各样的不适，也相同有价值。
很大一部分人以为，所谓那个在人海中对的人，会是绝无仅有的，只要和她\他共处才不会有矛盾，全部顺心，天造地设。所以不断地等候\试错，稍有不合就要立刻分隔。
而事实是，没有什么联系是不需要磨合的。
与其把密切联系的找寻当作一个高难度的“连连看”游戏，不如将她当作一种学习和生长进程。
每一种密切联系的保持都是一门学识，有的人在这个学识上只要小学水平，有的人到了博士水平。咱们只要在爱情中生长才干不断让自己变得更好。
四、肯定的爱是无条件的
这一点永久值得信任。
咱们一般含义中的爱，是源于伴侣行为带来的满意感，或许联系自身对归属感的满意。这个含义下的“爱”，是不朴实的，里边掺杂了太多的希望和需求，是有条件的爱。
那么任何可以满意条件的人都能成为一个爱人。
咱们有必要深信的是，爱不应该有条件，也应该尽力寻求真实的爱。假如一个人的经济条件或物质基础你也都能承受乃至赏识，那才是真实的爱。