在一段纠葛中，最严酷的工作是你总是想到一个男人，为他考虑，但他或许不会想到你。许多人在亲密纠葛中都有这样的感觉，你想和他说话，但他疏忽了它;自动给他发信息，但他一天没有回复;打电话给他关怀，乃至直接挂断电话。
一、不要羁绊找他。
当他对你冷暴力时，你也会学会伪装冷，不要写感动他的小作文，一遍又一遍地找他，学会镇定地面临冷暴力，自动把握在自己手中。所以最好的办法是不要羁绊，谦卑地保存它，由于他想脱离。把哀痛变成力气，把工作和改进自己放在第一位，丰厚你的日子，把他扔出你的日子。
这时，男人会忽然意识到有什么问题，发现你现已好久没有联络他了，乃至错过了曾经的日子。男朋友变心对我爱答不睬怎样半，一个人生来就有降服的愿望，当他再次对你感兴趣时，自动权就在你手中。
二、不要无效交流。
交流是保持亲密纠葛的一个非常重要的要素。有用的交流能够处理两个人之间的对立和问题，而无效的交流只会使问题越来越严峻，乃至导致纠葛的决裂。无效的交流是用责备和指令的口气相互交流，只会晋级对立，让他抵抗你，更不乐意忽视你。
有用的交流是适当地示弱，表达自己心里的感触，营建舒适的交流气氛，然后到达处理问题的意图。比方一个男人不睬你，你拼命找他，问他:“你为什么不回我的音讯?外面有人吗?我失去了新鲜感!”这只会晋级对立，让男人更抵抗你，回绝和你交流。
三、不要扔掉你的社交圈。
爱的实质是吸引力，吸引力的实质是价值。男朋友变心对我爱答不睬怎样半，没有必要由于一个男人而失去活力，也没有必要表现出没有他就活不下去的情绪。最能白云苍狗男人的一定是女性对他的吸引力和价值，有自己的日子和社交圈。
当你有自己的社交圈时，你的愿景形式就会翻开，你会把握许多资源，这也是你的价值。男人也是现实主义者，当他发现他不在你身边时，你也能够有一个优异的社交圈，不缺少崇拜的目标和寻求者，他的危机感来了，天然不敢持续忽视你。