要知道怎么做，你有必要知道他为什么要镇定一段时刻。分手后男生说需求镇定，要想影响对方的心态和行为，首先要了解自己的实质思维和原因。事实上，那些说“需求镇定”的人能够分为两类。
一、躲避型恋人。
这类人是说“我要安静”的人，但实际上完全是“不敢面对”。再深挖一点，那些常说需求安静的人，无法面对的是活跃的抵触和争持。大多数人不能直接处理日子中的惯例不合。也便是说，当纠葛中呈现对立和争持时，他们更倾向于“防备”而不是直接面对。
假如这类人在纠葛中无法接受这种胶葛带来的压力，他自然会退出纠葛。并且，在大多数状况下，“我想安静”会被用作躲避的托言。假如你正面对这样的状况，最好和他一同测验体会“同频”。换言之，你能够试着去体会TA对争持和抵触的惊骇，然后从这个视点去体会相同的频率。
二、羁绊型恋人。
别的一种TA需求一种安静的状况，这种状况在共处时刻较少的情侣中比较常见。分手后男生说需求镇定，当他说他想要安静的时分，他很可能会在“放下”和“回头”之间挣扎。
由于你们在一同的时刻比较短，他大约觉得你们之间还有许多东西没有挖出来，还有许多东西没有测验过，不确定新恋人会不会有问题。这样的人比较理性，可是正是由于这样的理性，才陷入了纠结。
假如你遇到这种状况，最火急的方法便是赶快使用他对你的好感和心情，做一些活跃的手术。试着用这些心情引发互相夸姣的爱情和回忆，然后到达康复的意图。
假如没有，你也能够考虑在互相之间树立一些新的交错点，试着找到一些新的感觉。从这个视点来看，从头衔接他们的爱情和纠葛也是一种快速有用的方法。