婚外情是一件风险而苦楚的作业，尤其是当这个男人不愿意分手，而是要挟你时，它可能会对你形成巨大的心理压力和身体损伤。婚外小男友不愿分手怎么办，不要遭到对方心情的影响，坚持镇定和理性，以防止不必要的抵触。
首要，镇定地面临它。不要被对方的要挟吓倒，而是要坚持镇定和理性。清楚地知道你的底线，假如对方不同意，你就会要挟到你，你需求有一个清晰的方案来拟定自己的战略。
其次，寻求支撑。告知你的亲属、朋友和婚姻参谋你的境况，并听取他们的主张。他们能够给你一些新的主意和主意，协助你更好地面临这种状况。
第三，从法令上维护自己。假如这个人要挟你或对你有任何暴力行为，你应该寻求协助，并报警寻求法令援助。法令能够维护你不受任何损害，更重要的是，它能够让你更轻松地面临你们之间的纠葛。
第四，不要抛弃你的日子。无论是开展活动仍是坚持活跃的日子态度，这都是协助你脱节暗影的要害。婚外小男友不愿分手怎么办，试着坚持你的日子方法，留意你的作业，这能够让你感遭到你的个人价值和日子的高兴。
你能够以恰当的方法处理这个问题。你应该采纳恰当的办法来维护自己，并尽量防止与对方发生抵触或损伤。理性面临这个问题，寻求支撑，从法令上维护自己，不要抛弃日子，这些都是协助你脱节困境的要害。