有些人分手后，不想让上一任觉得自己是个坏人，也很厌烦。所以他们会尽最大尽力坚持自己的形象，这便是为什么他们常常与上一任坚持联络，但不会议论更多或表达自己的爱情。由于厌烦被当作坏人或背叛者。
一、树立友谊
他们会和上一任坚持一些正常的联络，比如在朋友圈里竖起大拇指，偶然宣布谈论。上一任忽然联络你是为什么，另一方面，他们也会觉得坚持根本的联络也是对上一任的一种尊重和添补。已然他们都分手了，他们就不会把作业做得十分无情和失望。
简略地说，经过坚持联络或坚持互相的交流方法，树立自己的“无情”形象，也期望与上一任树立友谊，以为即便分手，也没有必要成为陌生人。这是一种正常的人际交往方法。
二、心里焦虑
你的上一任现在或许处于十分糟糕的状况，或许是作业的冲击，或者是家庭的改变，这让他感到十分焦虑和严重。在这个时分，对方特别需求找到一个人来安慰自己。
也正是由于你曾经是互相最密切的人，你能感遭到他的感触，或许你也是最了解他的人。此时此刻，与其找一些不相关的人，不如找一个了解自己，能给自己安全感的人，削减心里的严重和惊骇。你的存在更像是一种“私家稳妥”，爱情时过于依靠你的上一任也会在分手后发生这种状况。
但值得注意的是，一旦发现过错痕迹，请及时中止丢失。上一任忽然联络你是为什么，不要让对方把你当作一个情感回收站。在许多人承受对方更多的负面心境后，对方会越来越自然地“使用你”来减轻他们的心境。当你心境欠好的时分想起你，当你心境好的时分疏忽你。