在一段联络中，咱们不可避免地会犯过错，有时这些过错会对咱们的联络形成损伤。假如你为你的男朋友感到伤心，惊惧和懊悔是正常的反响。觉得对不住男朋友很愧疚怎么办，经过恰当的尽力和真挚，你有时机康复这段联络。
一、觉得对不住男朋友很愧疚怎么办
1、承认过错并真挚地抱歉：首要，你需求面临你的过错，并真挚地向你的男朋友抱歉。承认过错的心情是非常重要的，由于它显现了你对她的真挚和尊重。抱歉时，真挚地表达你的心里感触，让他知道你懊悔你的行为。
2、倾听他的感触：给他的男朋友满足的时刻和空间来表达他的感触和主意。细心倾听他的定见和不满，不要打断或辩解。了解他的态度和情感，展现你对他的关怀和支撑。
3、树立沟通和认可：沟通是修正联络的要害。诚实地和你的男朋友沟通，共享他们的主意和感触。树立一个彼此的认可，让他知道你愿意为这段联络而尽力工作。
4、改动自己，展现自己的生长：为了解救你男朋友的心，你需求标明你从过错中吸取了经验，并企图改动自己。这能够经过活跃的举动来证明，比方纠正过错的行为，进步你的个人本质，或许重视他的需求。
5、给予时刻和空间：修正一段联络需求时刻，不要急于成功。给你的男朋友满足的时刻和空间来处理他们的心情，一起给自己时刻来生长和优化。
6、重建密切和浪漫：逐渐重建你们之间的密切联络和浪漫气氛。你能够经过约会、送礼物或参与有意义的活动来加强彼此之间的联络。
康复一段联络并不简单，但经过真挚的尽力和改动，你有时机再次赢回你男朋友的心。记住，要害是展现你的真挚、生长和对他的重视。在这个过程中，更多的耐性和坚持，由于重建信赖需求时刻。