你的自我管理技术 决议你未来的开展

时间:2026-01-19 阅读:- 作者:易解婚恋网

优异的人需求掌握 自我办理技术 ,这样才能可以让你不断进步,以及愈加活跃达观地面临自己的人生。那么应该怎样怎样提高自我办理技术呢?

你的自我办理技术 决议你未来的开展

你的自我办理技术 决议你未来的开展

一、自我剖析

自我剖析其实是一个自我评价的进程,也便是衡量自己的办法,包含了四方面——健康、技术、举动、身份,这四者是相相互关、相互依托的。

咱们早在从小开端上学的时分,大人就教咱们有关其别人的作业,是什么使得其别人有这样的行为,背面的动机是什么,哪些人做了些什么,有些什么成果,哪些人的主意、理论,宽和说是怎样的。很少有人鼓舞咱们替自己考虑,或许是想一想自己,找出咱们自己的才能是什么,有什么样的缺点,有什么作为,什么成果,关于其别人有什么影响等等。

同样地,咱们一般都遭到这样的教训,别人比咱们聪明,别人知道得比咱们多,别人受的教育比较多,别人比较吸引人,比较会做人。简而言之,和其别人比较起来,咱们应该贬低压制自己。即便爸爸妈妈、教师、老板,和其他具有威望的人,其实并没有这样告知过咱们,咱们仍是很简单看轻自己,关于自己的形象、观点欠安。每逢咱们做的作业不尽满意,就预备承受批判。

这并不是说,咱们不喜欢遭到批判,实际上,为了要更了解自己,有必要承受正面的回馈,也有必要承受不和的回馈。不过,真实重要的是,以什么情绪来承受批判,知道了别人的批判今后,要怎样办。自己能不能使用别人不和的批判,作为自己生长和开展的时机,或许,还要再让这批判使自己损失决心,觉得自己多么没有用,多么不吸引人,多么差劲。

最终要谈到的是,咱们要想成为真实的自己,经常会遇到许多阻止,因此会觉得泄气。其别人(爸爸妈妈、教师、老板)都期望照着他们自己的形象来刻画咱们,照着他们告知你的办法去做,照着这儿通行的往例去做,行为举动要正确,情绪要对,要守规矩!

你的自我办理技术 决议你未来的开展

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二、自我办理

提高自我办理技术,首先要学会自我办理。“办理别人之前,有必要先懂得办理自己”。假如咱们可以为人师表,那么咱们已经在使周围人走上正轨的路上踏出第一步。因此,应学会由内而外的办理,意即由本身而外界。

其非有必要协助别人办理。没有人是个孤立者,咱们与别人作业、日子在一同。他们是咱们的一部分,正好像咱们也是他们的一部分。在考虑办理时,咱们有必要投入大部分心力,在怎样以各种不同方法自我办理时,将会怎样影响这些重要的人。

自私是办理中最受批判的。的确办理首要任务是与别人一同作业,将焦点放在自己身上是自我怂恿乃至是自恋。

只求自己开展的确是自私的。你只管你个人的需求、长矮处和方针等等。这便是为什么需求对立、自我否定与自私分配这两个传统的首要原因。这两者都不是经理人所要的,经理人需求的是一个同步思考法。

你的自我办理技术 决议你未来的开展

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三、完成自我开展

完成自我开展,应该选用客观的情绪去知道自己、知道别人、知道周围世界,因此他们不带任何片面成见去看待实际,可以依照事物的本来面目来知道,更能发现实际的本相。这是因为自我完成者的知道首要受生长动机所驱动,这便是存在认知,简称B—认知,而不是受缺失动力所驱动,即缺失认知,简称D—认知。当咱们短少某种东西时,咱们的认知活动就定向于这种东西,而难以顾及其他事物,因此不能客观地和全面地掌握周围世界。相反,自我完成者首要是受求知、自我完成等存在需求所驱动,因此可以客观地掌握实际,不受片面需求的搅扰。

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