暴饮暴食的现象在日常日子中很常见，有许多人操控不住自己的心境和饮食，猖狂的吃吃喝喝，这是一种不良的日子饮食习气，对身体健康影响很大，那么暴饮暴食症要怎样医治呢?
一、暴饮暴食症
暴饮暴食是一种不良的饮食习气，它会给人的健康带来许多危害。依据产生的频率和心态效果会开展成暴食症。 岁末年初，请客、聚餐的时机增多，因而暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。
暴饮暴食后会呈现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严峻的会引起急性胃肠炎，乃至胃出血;大鱼大肉、许多喝酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加速代谢速度，胆汁排泄添加，构成肝功能危害，诱发胆囊炎、肝炎患者病况加剧，也会使胰腺许多排泄，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人横死。
研讨发现，暴饮暴食后2小时，产生心脏病的风险几率添加4倍。产生腹泻时，老年人因许多丢掉体液，全身血循环量削减，血液浓缩粘稠，活动缓慢，而引发脑动脉阻塞，脑血流中止，脑梗塞构成。一旦呈现上述不良后果，也不用不知所措，症状重者应及时就医，进行正确处理，以防延误。
二、暴饮暴食症怎样医治?
1、理解自己为什么要吃东西
许多成年人在感觉有压力、无聊、快乐的时分，不论自己是不是饿，都会潜知道地想吃东西。虽然身体的这种行为咱们很难改动，可是当你知道到了这一点，信任下次你会三思而后"食"的。
2、了解自己暴饮暴食的动机
将自己一周计划外的饮食都记载下来，看看自己在工作室、电视机前、看杂志时都吃了些什么。然后把你的记载分红四栏：
A、时刻，记载什么时刻你最想吃东西。许多人都会发现自己在一段特定的时刻里特别想吃东西。比方鄙人班前、上床睡觉前等。
B、地址和人。记载下在哪儿、习气和谁一块吃东西。比方当你不高兴的时分，是不是习气站在冰箱周围吃东西;在和朋友通完电话今后，你会不会天然地拿起一包薯片。
C、记载你吃的食物和数量。
D、心境一栏记载下自己的感觉。假设你说不出自己的感觉，那就回想一下你在着急吃东西之前的主意或许产生了什么事情，是不是由于一个电话或许电视里的一首歌改动了你的心境等等，把这些都归结到心境一栏中。
然后再利用这些信息，概括出简单使你暴饮暴食的地址和环境，下次再遇到相同的状况时，你就会有所准备。当然，这需求你具体问题具体分析，比方当你在工作室里，本来环境就很严重，却又简单接触到搭档的糖块，所以当你知道到了这一点，今后就尽量不要去摆满糖块的搭档的工作桌前，能够在贴纸上画一个糖块，贴在自己的电脑旁，提示自己不要无意地吃糖块。
3、 从头整理一下自己的思路
你需求做的是从你的日记中挑出暴饮暴食的那天的记载，再在日记的空白处做个专栏：将自己其时的主意都写进去，试着提示自己要注意每件事的成果。时刻长了，思维天然就会变的理性、安静，一些消沉的心境就会削减，当然吃东西的激动也会跟着变小。
4、不要用食物来使自己安静
有一些小的活动，也能让你感到轻松和舒畅，吃东西并不是仅有的方法。比方擦亮自己的指甲、读几行小诗等，只需每天计划性的做一两件事，就能够缓解由压力导致的暴饮暴食了。
其实想要治好暴饮暴食症，终究仍是取决于自己的决计。咱们需求学会怎样去改动自己的行为，怎样从头练习自己的身体来辨认是否过饱，养成正常的饮食习气，远离食物瘾。最重要的是需求去除关于个人体重对个人影响的妨碍思维和感觉，调整负面的身体形象。