你心态健康吗？人们越来越了解到，心态健康和生理健康相同重要、具有杰出心态健康者对外人际关系杰出、行为契合标准，对内则根本需求满意、心态机制正常。那么对照以下的几点来看看你的心态健康吗、那么我的心态健康吗？
一、你的心态健康吗
1、对实际的正确认识、看问题能持客观的情绪。
2、自知、自负与自我接收，能实际地点评自己。不过分地显现自己也不故意地取悦别人、既接收自己的长处也接收自己的缺陷，一个人假如连自己都不喜爱，又怎样谈得上喜爱别人。
3、自我调控的才能、能调理自己的行为，既能抑制自己的激动，又能调集自己的身心力气、在实践中完成自己的更高档方针。
二、我的心态健康吗
1、与人树立密切关系的才能。关怀别人、长于协作，不为了满意自己的需求而苛求于人，这种人有知己的朋友，有密切的家。而不健康的人、人际关系紧张，处处使用别人、以到达自己的意图。
2、人格结构的安稳与和谐。这种安稳与和谐包含抱负与实际距离的调适包含认知与情感的和谐。
3、日子热心与工作效率。人人都会有苦恼，但心态健康的人能从日子与工作中寻得高兴。
心态健康的界说或准不像生理健康那样客观。对照以上的几点你心态健康吗？