家庭暴力并不是家务事，而是一种违法行为，当咱们遇到家暴，应该怎么自助和向外求助？小编整理了一些反家暴安排求助热线，期望当你需求的时分，能供给到一些协助，想知道更多的小伙跟 易解情感小编 来了解一下吧。
一、遇到家暴，应该怎么求助
1、拨打求助电话
首要咱们要清晰，家庭暴力并不是家务事，而是一种违法行为，遇到家暴，请必定要说“不”，活跃求助。
遇到家暴，能够打“110”报警求助电话或许妇联“12338”妇女维权求助热线，寻求第一时间的协助。依照公安部门的相关规则，家庭暴力已清晰归于 “110”报警规模，若遇回绝出警或延迟，受害人有权向上级公安部门投诉。
2、处理家暴案子，保留好依据是要害
公安机关接警到现场后，家庭暴力受害人应要求其做好接处警记载并及时安排伤情判定，这些是正确处理案子的直接依据。公安机关受理家庭暴力案子后，受害人有官僚求其出具托付函，指定专门的判定安排对自己所遭受的损伤做出伤情判定。公安机关不能回绝家庭暴力受害人的伤情判定请求。
受害人到医院就诊时，应要求医院进行及时救治并做好治疗记载，保存相关依据。
接到过受害人投诉的妇联和社区自治安排等安排，在有必要时应该为其出示投诉证明。
受害人能够通过给伤痕摄影、录像等方法及时固定依据。
许多省、自治区和直辖市规则，因家庭暴力引起的民事诉讼归于法律援助的受理规模，契合当地经济困难规范的家庭暴力受害人能够获得法律援助，也能够向法院请求司法救助，减交免交或缓交诉讼费。法律援助安排设在当地司法行政部门，有的在妇联设有妇女法律援助站点。
在往常，必定要熟记报警电话、妇女热线、当地救助安排以及牢靠朋友的电话号码，一旦产生暴力，随时求助。假如家里有孩子，应教会孩子运用求助电话号码；暴力产生时，极力让孩子脱离暴力现场。发现施暴者常常运用的东西，应尽量放到家外或隐蔽处；往常预备一个便携包，尽可能把现金、身份证、图书印章、房契、结婚证书、存折等重要文件和重要电话号码簿放在里边，以备产生暴力时能够携包脱离，以求自保。
对受暴妇女的保护，已被多种国际文书列入三级预防机制，如国际卫生安排《国际暴力与健康陈述》。三级预防主要是为暴力受害者供给热线咨询、自助安排、保护所/避难所等服务。