是一种心理障碍性疾病，与暂时性郁闷心境和心境欠好有不可分割的联络。所以今日咱们一同看看，心境病是吗,真郁闷和假郁闷的差异!
一，真郁闷和假郁闷的差异
1.感觉内涵的分类标签。要辨明“暂时低沉”、“郁闷”的办法，便是倾听自己、调查自己、感触自己的心里，然后好好考虑，这一点很重要，由于每个人不同的品格特色和心境粒度不同，加上在郁闷心境下思想缓慢、毅力活动下降、认知功用受损，会导致心境感知力、认知才能、监控力、评价力和“解码”力不同，只要重复自我感知心里，捕捉并符号心境心境(患者：“妈妈”我想对你说)。
2.感喜好的生机不在。感觉自己的喜好、快乐在不在，如从事国际象棋、打牌、阅览、看电视、听音乐、运动、购物等喜好时，还会感到无喜好、无快乐振奋的体会，家庭、日子、作业及与异性触摸有无趣味和愉快，饥饿和吃饭时的正常享用感有没有等等;郁闷的不和是生机，看看生机四射的自己是否变得“懒散”了，比方不想洗漱、看电视、听音乐、体育、购物等喜好喜好;郁闷的不和是生机，看看生机四射的自己是否变得“懒散”了(你最好的一个)。
3.感触情感是否能够被操控。对自己的不良心境和片面阅历进行感知，消沉不满、欲哭无泪、易气愤易激动、疑神怕鬼怕得要命、思想跳动紊乱、做什么事都优柔寡断下不快乐、欲哭无泪、易气愤易激动、疑神怕鬼怕得要命、思想跳动紊乱、做什么事都优柔寡断、感觉是失望仍是无聊?目不暇接、失望厌世、自杀观念比其它不良心境更简单辨认。听听心里是否觉得自己的生命没有未来没有希望，做什么都没有意义，或许“国际末日来临”“不怕死怕活着”“死是一件很轻松的事”等等。
4.感觉继续时长严重度。小心肠感知你不良心境和负面阅历的继续时刻，由于继续时刻和严重性是判别是否郁闷的重要因素。任何一个人都会呈现正常的周期改变，心境在一个心境周期中动摇的时刻越短，动摇的起伏也越小(我要告知你，患者是怎么安全地度过心境周期的)。所以，心境病是吗?其实是包括在里面的!