新生儿的小孩要历经关怀备至能够身心健康的成才，有顾此失彼的父母在照顾小孩时分出現某些难题，比方宝宝吃奶粉严峻便秘了，那小宝宝便秘怎么办？能够试一下饮食疗法，那小宝宝便秘吃什么好呢？
小宝宝便秘吃什么好？
一、榴莲
榴莲润肠实际效果十分好，口味大部分小宝宝也会喜好。我们家一般 是1个榴莲统统两截，给小宝宝一回吃一大半，假使小宝宝小得话，裁夺再减某些就好啦。新鲜生果虽好，都不能够过多。
二、香蕉
本质上小宝宝能刚开始承当宝宝辅食时就能够吃某些香蕉泥了。香蕉含有多种多样营养元素和维他命，瓜瓤甜美滑嫩，十分好消化吸收。香蕉含“钾”和“镁”十分丰厚，对小宝宝人体和智商的生长发育很有协助。香蕉还有推进胃肠活动、促进消化、协助消化吸收实际效果。家里有婴儿便秘的，饮食疗法保养时能够给小宝宝增选某些香蕉。
小宝宝便秘吃什么好？
三、柑桔
假使宝宝吃奶粉严峻便秘何不试一下柑桔， 柑桔 含丰厚的甲基纤维素及多种多样营养物质素，能推进肠胃活动和消化吸收，还能增选维他命，一箭双雕哦。个月小的小宝宝能够打汁喝，大某些的小宝宝就能够简接吃瓜瓤，瓜瓤里含丰厚的甲基纤维素，更有益于润肠。
四、酸菜
酸菜中含有的膳食纤维在蔬菜生果中算作很高的，能刺激性肠道活动、变软排泄物并协助其打扫，下降排泄物停留在肠道的時间。且以其长在路面下，较无农残的题型，是十分健康的小食。
小宝宝便秘吃什么好？
五、牛蒡
牛蒡是一切根茎类蔬菜中膳食纤维素含水量数最多的。此中菊糖是这种十分的寡糖，不容易被身体罗致，但反是肠道中益生菌粉的食品类，能加上肠道益生菌的量，就能刺激性肠道活动，调处肠道功用。
六、多摄入瓜果蔬菜
中医学以为，儿童便秘的原因取决于其身体素质躁热。因而，严峻便秘的小孩平常能够多进餐瓜类蔬菜新鲜生果，如甜瓜、甜瓜、哈蜜瓜等，以消除其身体的躁热。 我的小宝贝假使小孩不喜好这种新鲜生果的滋味，能够在新鲜生果上洒点炼乳、酸牛奶或冰激凌，让浓醇的甜奶味盖过瓜味。