怎样练出有灵气的目光?女人的美一定是从她的目光中流显露来的，由于那是通向她心里深处的进口，那是爱住的当地。由于眼睛遭到情感的限制，所以只要掌握好自己的心里心情，眼睛才干充分发挥作用。亮堂的目光，总能给人以爱情充分的感觉;板滞麻痹的目光，则能给人疲倦厌恶的形象;虎视眈眈的目光，更是令人敬而远之。
众所周知，京剧大师梅兰芳，在他的扮演中，人们能够看到梅先生的眼睛反常神采飞扬，精气内在丰厚。乃至坐在最终一排的观众，也能感觉到梅先生的眼睛在盯着他们。但梅兰芳年幼时，双眼略近视，眼睑下垂，目光不能显露，有时顶风还会流泪，眼球滚动也不灵敏。关于一位艺人来说，这确实是一个丧命的缺陷。拜师时，老师说他有一双死鱼眼，乃至回绝教他。
没有一双灵动的眼睛，天然脸上没有戏，歌唱这碗饭很难吃。对此，青少年梅兰芳常常忧虑。即便你喉咙好，脸上也没戏，也很难成为大艺人。后来不知道谁说养鸽能够操练眼睛。为了练眼睛，我开端驯鸽练眼睛。他每天都用眼睛看着蓝天上翱翔的鸽子。鸽子在天空回旋扭转，眼睛情不自禁地跟着作业。鸽子从下面起飞，从下面落下，眼睛天然地上下移动。一朝一夕，眼皮下垂，作业无神，顶风流泪的眼病治好了。
尽管咱们不能像大师梅兰芳那样为了操练眼睛而操练鸽子，但是在平常作业时，咱们能够使用业余时间来操练眼睛。以下是一套简略的眼部保健操，它不仅能够操练咱们的眼睛，还能够协助咱们进步视力，乃至缓解眼睛周围的皱纹，一定要坚持。
1.向后歪斜，接近椅背，深吸气。然后向前歪斜，接近桌面，深呼气。重复5-6次。
2.紧贴椅背，全身放松。接着眯起眼睛，再打开，重复4次。
3.坐在椅子上，双手叉腰。然后右转右肘，左转左肘。重复4-5次。
4.坐在椅子上，把食指放在脸中心，离鼻子15-20cm。然后看不远处的墙2-3秒，眼睛转向手指，指尖3-5秒。放下手，重复5-6次。
此外，在与他人沟通沟通时也要留意目光礼仪。下面教你怎样练出有灵气的目光?
一、坚持视野正视。
不管是看人仍是看东西，视野都要坚持直视，即坚持视野与身体的方向相同。斜视，仰望，俯视，往往是没有气质的。看到人的时分，不能仅仅滚动眼睛，而是要滚动脖子。
凝视他人的时分，要以对方的脸中心为中心，以肩为半径的视野规模是眼睛沟通的规模。和他人说话的时分，要微笑着看着对方的眼睛，坚持6~7秒，微笑着移开眼睛。研讨标明，微笑着看着自己的人更有魅力。
二、不要故意避开对方的视野。
一般来说，当两边对视时，弱势一方往往会先垂下眼睛。他们会由于被看到而感到不舒服，正是由于他们对自己的缺陷感到不安。因而，要树立彼此相等的联系，肯定不能逃避对方的目光，左顾右盼。另一方面，这也意味着假如你想体现得愈加刚强，你也能够直视对方的眼睛。
在交际场合，假如你不习惯看她的眼睛，或许觉得盯着她的眼睛有压力，你能够天然地看着她的耳朵。当你的眼睛触摸时，你能够把目光转向你的耳朵，当她开端说话时，你的视野能够转向她的嘴唇，让她觉得你在专注听。
三、培育目光气质。
赏识美丽的东西是培育气质目光的诀窍。天然是世界上最夸姣的东西。尽管咱们没有条件周游世界赏识终极美景，但咱们能够赏识庭院里的树木、公园里的花和房间里的插花。
优异的艺术作品也值得一看。多触摸绘画和雕琢，能够培育自己赏识美的眼光。天然和艺术品能够清洗人的心灵，展示美丽、温顺、坚决的目光。
假如你能自由地用眼睛表达爱情，你脸上的表情也一定会丰厚起来，也会让你更有神韵，更有光荣。