分手后脱离心爱的人，总是很伤心，你哭得撕心裂肺，你吃不下咽，你走路都有点模糊，但这救不了不爱你的他。你曾想尽一切办法，向他求饶，托付他回到你的身边，但是都没有用。你整天沉浸在哀痛中，想要脱节哀痛的捆绑，但最你总是束手无策。其实忘掉一个不爱你的人并不难。怎样忘掉不喜爱自己的人？做以下三件事就够了!
1、信任自己是值得被爱的
你深爱着的人却不爱你，想必这会引起你的考虑，觉得是不是自己哪里不行好，是不是自己不行美观，不行优异，所以才招引不了他，他才不爱你。
事实上，亲爱的你不用这么以为。爱是一件美好的作业。他或许不太好，但他只能招引你。你或许不太好，但恰好是他所爱的。爱本来就没有原因可言，更没有评判的规范。假如你没有那么走运，你爱他没有爱上你，那就告知自己，你一定是一个值得被爱的人，但不幸的是，爱你的人不是他。
要忘掉一个不爱你的人，首要要在心理上必定自己，信任自己能找到自己的爱。
2、让自己充分起来
当你们在一起或许爱他的时分，你们一定为他做了许多作业，为此抛弃了时刻和空间。所以，趁现在，把你抛弃的一切都捡起来，让你的日子充分。
人在什么时分会哀痛?在你无所事事，回想着回去的时分。当你每天安排得有条不紊，有文娱，有学习，有作业的时分，你还会由于失掉爱人而感到孤单吗?别的，充分的你，也一定会喜爱这种状态下的自己。
繁忙是忘掉一个不爱你的人的好办法。当你越来越好的时分，你会发现你具有的比失掉的多!
3、少听哀痛的歌曲，多看正能量的故事
哀痛的歌曲总是很简单把人们带回最哀痛的时刻，让人们不断地回忆心碎的场景。当你想忘掉他的时分，少听哀痛的歌，少看哀痛的小说和电影，多看正能量的温暖故事。
它会让你知道，你在这世上，除了爱情还具有着友谊、亲情，你还具有你的作业，你的学习。趁此时刻，一个人多充充电，使自己变成一个风趣的人，来替代整日整夜的伤心欲绝不是更好吗?
所以，当你想忘掉他的时分，做更多活跃的作业，远离书中歌曲中无病的嗟叹和哀痛的春秋是正确的。
张小娴在《谢谢你脱离我》中写道:失恋后，咱们总是问:我怎样能忘掉他?我很想忘掉他，但我便是无法忘掉他。”假如无法忘掉他，就不要忘掉好了。为什么要那么痛苦地去忘掉一个人?时刻自然会让你忘掉他。确实，假如你想忘掉一个不爱你的人，不要故意考虑和忘掉。做好这三件事，你会渐渐发现，当你有所收成的时分，你现已逐步忘掉了他!